Recuerdos, son la forma en la que guardamos pedacitos de nuestra vida que siempre se quedan dentro de nosotros y salen a la luz cuando nuestros sentidos captan algo relacionado. Una de las formas más fáciles para desbloquear nuestros recuerdos es escuchando música. Me atrevo a decir que a todos nos ha pasado que cierta melodía nos transporta lejos, a algún momento de nuestro pasado. Esto es gracias a que una de las propiedades de la música es ayudarnos a recordar, es así que esta puede ser utilizada como terapia para ayudar a la gente a recuperar sus memorias.
Es muy interesante cómo la música puede traernos recuerdos más que cualquier otra cosa, y por esa razón existen varias teorías al respecto. Primero, como explica la psicóloga Lucía Amoruso, la música tiene una mayor capacidad para crear y recuperar recuerdos, esto puede ser causa de que la música nos ayuda a crear vínculos muy grandes, ya que al escucharla puede activar varias regiones de nuestro cerebro y genera varios procesos cognitivos, lo que hace que nuestro cerebro pueda reconocer con facilidad las canciones que escuchamos.
Esta facilidad para hacernos recordar también está relacionada con las emociones que la música nos causa, ya que toda la información que rodea nuestras canciones favoritas se relaciona con el tipo de memoria que activan en nosotros y de esta manera podemos ir almacenándola. Por último, un factor que afecta de gran manera en cómo recordamos las canciones es la repetición. Cuando una canción nos gusta la repetimos constantemente, esto causa que queden grabadas en nuestra memoria y algunas veces también comienza a condicionar la forma en la que reaccionamos al escucharlas nuevamente.
Todo lo explicado anteriormente ayuda mucho cuando la gente sufre enfermedades como el alzhéimer o demencia senil, para que se puedan recuperar algunos de sus recuerdos perdidos mediante el uso de musicoterapia. Es por eso que en internet podemos encontrar más de un video que muestra la forma en la que la gente revive sus memorias gracias a la música, un muy buen ejemplo se puede observar en la película Coco cuando Miguel le canta a su bisabuela y ella recupera sus memorias de la infancia.
Aunque hay casos en los cuales la música no funciona, son muchos los que sí. Las mejores respuestas se observan especialmente cuando el mismo paciente es quien elige la música, ya que de esta manera las canciones utilizadas tienen un mayor grado emocional, siendo en algunos casos este el último recurso para acceder a las memorias que muchas veces se dan por perdidas.
Milan, A. (2020) BBC News Mundo: Cómo explica la ciencia que haya canciones que no olvidamos jamás. Recuperado de: https://www.bbc.com/mundo/noticias-54978129
Caro, M. (2015) Red Música Maestro: Siete argumentos que conectan música y memoria. Recuperado de: https://redmusicamaestro.com/siete-argumentos-que-conectan-musica-y-memoria/
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