• Establece objetivos alcanzables, si nos proponemos alcanzar objetivos complicados o ambiciosos a corto plazo podemos llegar a desanimarnos o a sentir apatía, pero si mod ponemos metas razonables nos sentiremos motivados con los pequeños avances que vayamos teniendo
• Vuélvete consciente de ti mismo- Date la oportunidad de entender tu progreso y cree en que puedes mejorar, aprender y evolucionar
• Ten en cuenta que el crecimiento personal no es un proceso lineal, habrá altos y bajos y eso está bien
• No busques la perfección, busca los pequeños cambios que te ayudarán a ser la mejor versión de ti
• Visualízate cumpliendo tus metas y sueños
• Cree en ti y en tu gran potencial
• Aprende a pasar tiempo contigo mismo para conocerte mejor
• Diseña un plan de crecimiento personal
• Date la oportunidad de vivir experiencias nuevas
• Enfrenta tus miedos
• Pon en práctica la perseverancia
• Comprométete contigo mismo y se disciplinado
Es importante tomar en cuenta que el crecimiento personal tiene tres principios fundamentales
• Integral- Aunque te enfoques en desarrollar o mejorar ciertas habilidades, estos cambios repercutirán favorablemente en todos los ámbitos de tu vida
• Progresivo- Es un proceso de diferentes fases que mod permite lograr autoconocimiento y autocontrol, es importante recordar que esto no es un proceso lineal, puedes enfrentarte a retrocesos en algún punto y es importante aceptarlos
• Continuó- Es un proceso que no termina nunca. Por lo cual siempre debes estar dispuesto a afrontar nuevos retos, adquirir nuevas habilidades y mejorar tu bienestar psicológico
Darte la oportunidad de experimentar el crecimiento personal te ayudará a sentirte mejor emocionalmente, mentalmente y muchas veces hasta físicamente.
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Fuentes:
https://www.indeed.com/orientacion-profesional/desarrollo-profesional/superacion-personal
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