Autor(a): Sarah Knight.
¿Disponible en español?: Sí, por el nombre “Arregla tu desmadre.”
Editorial: Diana.
Género: Psicología, No ficción y Autoayuda.
Puntuación: 4/5
Sinopsis
Haz lo que debes para conseguir lo que quieres.
Hoy te espera un gran día, el sol brilla, todo está bajo control...
Pero te levantas, ves el montón de trastes sucios, recuerdas tu deuda con el banco y te angustias por lo mucho que has vivido y lo poco que has logrado. Se te apaga la chispa, esa gloria mañanera se desvanece frente al caos. Pero no, tu vida no es un gran desmadre; son muchos, pequeños y silenciosos desmadres que nunca terminas de resolver.
Este es un manual para detener ese tren descarrilado.
Sarah Knight, autora del bestseller ‘La magia de mandar todo a la mierda’, te enseña a resolver con lecciones cortas y ejercicios diarios, todos tus problemas en el orden correcto:
Primero los desmadritos: pagar deudas, cambiar tu coche, mudarte; después los desmadrotes: vivir con tu pareja, comprar una casa, formar una familia; por último, los desmadres profundos: tu salud mental, tu estabilidad emocional y los vicios que vienes arrastrando desde hace años.
Opinión
Quiero iniciar diciendo que cuando se trata de libros de autoayuda, los ignoro y los evito (todas mis malas experiencias se las dedico al ‘Caballero de la armadura oxidada’), sin embargo, ‘Arregla tu desmadre’ me ayudó a cambiar de opinión acerca de todos estos libros porque es súper ameno y divertido de leer.
Para empezar, ‘Arregla tu desmadre’ es diferente porque Sarah Knight utiliza a Alvin y las Ardillas como los personajes principales. Y sí, estoy hablando de las tres ardillas vestidas con sudaderas verde, azul y rojo que se dedican a cantar. El propósito de Knight es explicar que todas las personas caemos en la descripción de al menos una de estas: Alvin para quienes no logran terminar las cosas, Simon para quienes siempre están ocupados y no ven los resultados de su trabajo, y Theodore, para quienes viven relajados sin preocuparse por nada. Se me hace un acierto muy grande por parte de la autora utilizar a estos personajes de caricatura porque logra hacer que te enganches con el libro desde un inicio.
Como todo libro de autoayuda, ‘Arregla tu desmadre’ está dividido en pasos y en este caso, la primera parte se refiere a “Amueblarnos la cabeza”, en donde se introducen los conceptos principales que se utilizarán a lo largo de la historia. Seguidamente, encontraremos la sección de “Desmadritos”, en donde se dan consejos para iniciar con nuestros problemas o preocupaciones más “sencillos.” La siguiente sección será “Desmadrotes”, en donde se habla en su mayoría de las relaciones tanto personales como profesionales, y, finalmente, “Desmadres profundos”, en donde se tocan temas como el miedo al fracaso, la ansiedad y la estabilidad emocional, entre otros. El libro utiliza el método de gamificación para que sea más fácil seguir los pasos que la autora va planteando a lo largo del relato, lo que lo hace ver menos como un libro de autoayuda y más como una amiga dándote consejos.
Durante toda la lectura podrás darte cuenta que lo que Sarah Knight busca es que aprendamos que siempre podemos ser más productivos, todo sin perdernos a nosotros mismos en el camino. Knight utiliza un lenguaje muy fácil de entender (la palabra mierda se repite aproximadamente unas 300 veces y en mi opinión, fueron la veces necesarias) y el estilo y la estructura hacen que todo fluya muy rápido sin perderte entre conceptos.
Así que, si como yo, no te gustan los libros de autoayuda, ‘Arregla tu desmadre’ es una buena opción si te interesa darle otra oportunidad al género.
Se ve muy bueno. Agregado a mi Reading list!
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