¿Cómo estudiar y no morir en el intento?
En el presente escrito pretendo dar una serie de consejos, así como tips que ayuden al estudiante a mantener la concentración durante las largas y eternas sesiones de estudio.
Para comenzar este escrito primero se tiene que definir lo que es el estudio, así como un hábito de estudio, en primera instancia el estudio según la RAE se define como ejercitar el entendimiento hasta comprender algo; mientras que el hábito son conductas que las personas aprenden por repetición (Mondragón et al., 2017). Ahora bien, el hábito de estudio son modos constantes de actuación con el que el estudiante reacciona ante los nuevos contenidos, para conocerlos, comprenderlos y aplicarlos (Mondragón et al., 2017).
Los hábitos son parte de nuestras vidas, así como lo es nuestra personalidad, nuestros gustos y en si nuestra persona como un todo. Los hábitos son factores poderosos que tienen todas las personas, esto dado que son pausas consistentes, muy frecuentemente inconscientes, constantes y cotidianos que pueden tomar 2 caminos efectividad o inefectividad en la vida del individuo. Los hábitos se tienen que entrenar y se requieren de 3 cosas para llevarlos a cabo: el conocimiento, la capacidad y el deseo. En otras palabras, tienes que estar consciente que requieres de tiempo, de esfuerzo y dedicación para alcanzar un objetivo, el primer paso para tener hábitos que te ayuden con tu estudio es aceptar que o será fácil, pero al final tendrás tu recompensa y todo habrá valido la pena.
Una de las herramientas que más se usa al momento de estudiar es la memoria, todo sabemos que al momento de estudiar no es posible llevar ni un libro, cuaderno, ni formulario entonces todo queda en manos de nuestro cerebro y de la capacidad de retención de información que cada individuo posee. Ahora bien, ¿cuáles son las calves para hacer un buen eso de la memoria? El Departamento de orientación (s.f.) dice que hay 8 claves para un correcto uso de la memoria:
Revisión inmediata: La mayor parte del olvido tiene lugar inmediatamente después del aprendizaje inicial | Asegurar el significado y la comprensión de lo estudiado: El material se vuelve más fácil de estudiar cuando se le da un significado | Sobre aprendizaje del material: Cuanto mayor es el nivel de aprendizaje, más lento es el olvido. |
Uso de claves para la memoria: Desarrollar claves y símbolos personales que sirvan para recordar detalles | Distribuir el aprendizaje: Aprender las cosas en periodos cortos favorecen la retención | Práctica de repetición: En positivo acostumbrarse a repetir con palabras propias lo aprendido |
Reducir al mínimo las interferencias: Para ellos hay que planificar el horario de estudio y las condiciones en las que se va a realizar cada sesión | Reconocer las actitudes propias: Controlar las emociones que provoca el contenido de cada materia de estudio |
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También hay que mencionar que como como estudiantes, en muchas ocasiones tenemos fallas liderazgo y mercadeo (s.f.) mencionan que dentro de estas fallas destacan falta de métodos de estudio, la falta de planificación, así como la de ambición. Mencionan también, que para corregir las fallas anteriormente mencionadas solo se necesita aceptar en primer lugar que el estudio es una actividad ardua, por tanto, se tiene que afrontar el estudio con optimismo y convicción. Richard Fenker (1984) nos da un último consejo: “Silencar todas las distracciones” menciona que en nuestro lugar de trabajo no tiene que haber nada que no sea parte del estudio, algo que no beneficia perjudica a nuestro estudio.
Para concluir retomo lo que dice Gemma Vives (s.f.): “Cuando estudiamos comprendemos, pero no siempre comprendemos para estudiar” No basta con sentarse en el escritorio y abrir el libro, en ocasiones hay que ir más allá, hacer ejercicios, tomar diversas formas de apuntes, la lectura pasiva suele ser perjudicial y no a todos los estudiantes les funciona.
Referencias
Mondragón Albarrán, C. M., Cardoso Jiménez, D., & Bobadilla Beltrán, S. (2017). Hábitos de estudio y rendimiento académico. Caso estudiantes de la licenciatura en Administración de la Unidad Académica Profesional Tejupilco, 2016. RIDE Revista Iberoamericana para la Investigación y el Desarrollo Educativo, 8(15).
Vives, G. ¿Cómo comprendemos qué es estudiar? ElBullifoundation.
Fenker, R. (1984). Cómo estudiar y aprender más y mejor en menos tiempo.
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