¿Por qué practicar Mindfulness?
¿Qué es el mindfulness? Un término que se ha vuelto muy trending en los últimos años. El mindfulness, también conocido como...
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Alexa Orive
16 oct 20202 Min. de lectura
¿Estás Viviendo o Estás Prosperando?
Hay una enorme diferencia entre vivir y prosperar. Si reflexionas, al final del día muchas veces lo que sientes es estrés, preocupación o...
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Alexa Orive
9 oct 20203 Min. de lectura
Dile Adiós al estrés
Como estudiantes, solemos lidiar con estrés en nuestro día a día y es inevitable. En estudiantes universitarios, el estrés es provocado...
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Andrea García
2 oct 20202 Min. de lectura
Lo-fi: regresando al pasado
Actualmente estamos acostumbrados a la creación de música con una fidelidad asombrosa, con la llegada de nuevas tecnologías la grabación...
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Alexa Orive
2 oct 20203 Min. de lectura
¿Procrastinas con frecuencia?
Más del 84% de la población tiende a aplazar las tareas importantes y dejarlas hasta el último momento. El Dr. Fuschia Sirois mencionó en...
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