Resumen: Cada año es común cuestionarnos qué cambios podemos hacer en nuestra vida para ser más eficientes y lograr nuestras metas. Esta...

Tus días dan vueltas, la presión es mucha. Tienes tu agenda repleta de actividades y obligaciones importantes por cumplir, pero nada en...

En el mundo todo se basa en tiempo. Aunque algunos digan que el dinero y el sexo mueven al mundo; personalmente, considero que lo que...

Antes de leer este artículo, es importante mencionar que sé muy poco acerca de tener una dieta balanceada, es más considero que mi dieta...

Hay muchas situaciones que verdaderamente tienen el don de poner en riesgo nuestras vidas; por ejemplo, aventarse desde un precipicio,...

Carl Jung era discípulo de Freud y fue el primer psicoanalista que se atrevió a introducir conceptos que estaban más cerca de la magia...

Dada la época en la que vivimos, es imprescindible el uso de redes sociales como una herramienta para la comunicación. Sin embargo, es...

“La medalla de oro no se gana accidentalmente, el músculo se tiene que desgarrar para poder crecer” - Karla Souza ¿Te ha pasado que de...

Como te presentes a los demás, viene siendo la imagen que se llevan de ti. Crear buenas relaciones contribuye a tu desarrollo personal,...

“El corazón tiene razones que la razón no entiende” (Pascal) ¡Bienvenidos a este último blog! Hoy quisiera hablarte sobre algunos...

Siempre es común hablar de las rupturas de pareja, pasar por el duelo, sentirse enojado, triste y después de algún tiempo simplemente lo...

Podría decirte alguna receta mágica para poder vivir tu duelo y que en 3 meses salgas de eso, pero realmente no existe, cada persona...

Alrededor del mundo y a lo largo de la historia, distintas culturas han celebrado la muerte de múltiples maneras. Algunos la veneran,...

¿A qué le temes? La oscuridad, los insectos, las alturas, el mar profundo podrían responder esta pregunta, pero no me refiero a esto en...

¿Qué emociones o sentimientos te vienen a la cabeza cuando escuchas la palabra “pérdida”?, ¿llanto, sufrimiento, rabia, dolor, soledad,...

En los últimos años, mucho se ha hablado sobre la importancia del amor propio y de la necesidad de practicarlo. Pero, dada la viralidad...

Como bien sabemos, a lo largo de nuestra vida viviremos rupturas, ya sea de pareja, amigos, familiares y es totalmente normal sentirse...

Quizás tengas esta percepción de que la salud nutricional o la nutrición en sí sólo tiene relevancia cuando tenemos algún objetivo que...

En la actualidad todo es rápido y el attention span de las personas es cada vez más corto. Vemos videos de TikTok de 30 seg, historias de...

No es malo aferrarse a las cosas, lo malo es que sea por los motivos equivocados. Por motivos que te han impuesto y al final, no es lo...